Posts Tagged ‘dieta’

Marketing dimagrante? Meglio una dieta equilibrata…

giovedì, ottobre 8th, 2020

Oggi funziona un po’ così, metti un like da qualche parte sul web che subito ti arriva un messaggio simile:
Salve, ti ha incuriosito qualcosa?
Da una parte c’è la voglia di rispondere educatamente, dall’altra la voglia di sfogare tutta l’ostilità che si ha dentro.
Per chi non lo sapesse, sono una donna in carne, collaboro anche con Semplicemente Curvy, e da donna curvy – chi come me potrà confermarlo – vengo bombardata giornalmente da richieste di amicizia di persone che, con i loro posts, cercano di propinarmi percorsi per il “benessere fisico e mentale”. Ma qualcosa non mi convince…

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La posta del cuore dei nostri amici animali di Imma Paone

lunedì, giugno 12th, 2017

Cara dottoressa Imma mi chiamo Francesca e ti scrivo da Piacenza.
Vorrei porti una domanda: come mai il mio cane Willy di 7 anni, castrato all’età di 2 perché criptorchide, nonostante io sia molto attenta all’alimentazione, non riesce assolutamente a dimagrire?

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Editoriale di giugno. L’eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai. I reali d’Olanda in Italia.

giovedì, giugno 1st, 2017

Audrey Hepburn. Icona di classe ed eleganza.

Cari Cofanetti magici, cari amici lettori,

E’ proprio vero! “L’eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai”. E sapete chi lo diceva? La mia amata Audrey Hepburn, di cui sono una grande fan, come molti sanno…

Ma non parliamo di eleganza costosa; si può essere eleganti anche spendendo poco. Ovviamente se sei un’attrice famosa devi avere un guardaroba abbastanza ricco; ma l’eleganza è qualcosa di intimo, che parte dal profondo del nostro essere, dall’educazione, dalla classe, dal non voler a tutti i costi apparire. Lei era bellissima anche senza trucco e con un paio di jeans. Quando sorrideva nessuno guardava altre parti del suo corpo! Altro che botox! Il botox indurisce i lineamenti, fa abbassare le sopracciglia. E’ orrendo!

Audrey Hepburn aveva origini fiamminghe e quindi amava…la bicicletta.

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Cena di Natale rosso bietola. Per una dieta sana con poche calorie e tante vitamine.

giovedì, dicembre 12th, 2013

La barbabietola rossa, o rapa rossa, si consuma poco in Italia. Eppure essa è un vero e proprio concentrato di sostanze benefiche. Infatti contiene fibre solubili e insolubili, sali minerali come ferro, sodio, potassio, calcio, magnesio e iodio; e quasi tutta la scala delle vitamine del gruppo B come B1, B2, B3 e B6, utili a rafforzare il sistema immunitario, il sistema digestivo e ad attivare il metabolismo cellulare. Inoltre nel suo tubero si trova la vitamina C e nelle foglie la vitamina A. E’ ricca di antiossidanti, e povera di calorie: solo 20 per 100 grammi. Grazie alla presenza di fibre e alle poche calorie è utile nelle diete, perchè dà un senso di sazietà senza far ingrassare. Infine contiene il 91% di acqua, ottima per combattere la ritenzione idrica.

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