Posts Tagged ‘luisa maria carretta’

Menopausa: i segreti per viverla bene

mercoledì, aprile 21st, 2010

Sembra lontana e distante. Poi, quando arriva, ci accorgiamo che qualcosa sta cambiando. Ascoltare i segnali che arrivano dal corpo e imparare i segreti per viverla bene, può voler dire trasformare i sintomi in risorse e magari far diventare la menopausa uno splendido viatico per una maggiore consapevolezza all’insegna del vivere bene

menopausa salute donna

Sembra lontana e distante. Poi, quando la menopausa arriva, ci accorgiamo che qualcosa sta cambiando. Parliamo delle donne e di quel periodo naturale in cui, dal punto di vista biologico, compaiono delle graduali alterazioni ormonali che portano al termine della capacità di generare.
Un orologio biologico che in genere si vive tra mille impegni lavorativi, familiari e domestici e che può essere riconosciuto e confermato da esami ormonali estoprogestinici e da quelli ipofisari LHFSH. I dati comparati dicono, con lieve margine di errore, se si tratti di pre-menopausa o di menopausa conclamata. In ogni caso, nulla che non debba accadere o che non sia parte del percorso naturale di ognuna di noi. (altro…)

Nina Moric. Amore e tatuaggi!

mercoledì, gennaio 6th, 2010

C’è qualcosa che lega l’amore a Nina Moric. Qualcosa che và al di là dell’età e della professione. I tatuaggi. E più dice basta con gli uomini, più la Moric ci ricasca.

Nina Moric, amore uomini e tatuaggi

La signora ex-Corona è come un terremoto. Al disorientamento e fragilità nei primi mesi della separazione, è seguita un’euforia dilagante. Difficile dire come stia cambiando la sua vita, fatto sta che il punto di forza della splendida modella sembra essere proprio l’ amore. La cura per disintossicarsi da Fabrizio Corona è iniziata in ospedale grazie al colpo di fulmine con Massimo Baltimora. Dopo Massimo è infatti arrivato Niccolò Oddi, imprenditore del mondo del jet set, e Tommaso Marazza, oltre a un vortice di comparsate nei locali notturni e serate hot, magari abbracciata a qualche sconosciuto. (altro…)

Natale e Capodanno: salute e matrimoni in tilt.

lunedì, dicembre 21st, 2009

La dura legge del contrappasso si rivela già pochi giorni dopo Natale. Tanto più si eccede nelle abbuffate, tanto più la salute và in tilt. E con stress, traffico, e vacanze andate male a rischio anche i matrimoni. Gli auguri e i rimedi antistress per renderlo unico e speciale.

natale salute in tilt

La dura legge del contrappasso si rivela già pochi giorni dopo Natale. Tanto più si eccede con amici e parenti nelle consuete abbuffate, tanto più la salute và in tilt. Ma c’è di più.

Per L’Istat in Italia le famiglie che si trovano in condizioni di povertà relativa sono stimate in 2 milioni e, nel complesso sono più di 8 milioni gli individui poveri. Nonostante la crisi economica in corso e in barba al vertice Fao appena concluso, si calcola che tra Natale e Capodanno saranno venduti oltre ottanta milioni di panettoni, tonnellate di pasta e cotechini oltre a più di 50 milioni di bottiglie di spumante ancora da stappare. In pratica ogni italiano avrà a disposizione una media di 1500 chilocalorie al giorno in più con il risultato di ritrovarsi colesterolo e trigliceridi alle stelle. (altro…)

Quando il viaggio diventa spirito

lunedì, novembre 23rd, 2009

Dalle abbazie ai conventi, dai monasteri ai santuari. Oggi il piacere della spiritualità dilaga e per chi si dichiara stress-dipendente e desidera nuova armonia arrivano in soccorso i week end spirituali: suggestivi monasteri ed eleganti conventi aprono i battenti ai pellegrini ma anche ai viandanti. Per ritrovarsi nello spirito.

Una boccata d’ossigeno, una ventata di raffinata bellezza.

Mai come oggi il rumore dilaga e, quando non è il frastuono delle città ad entrare nella vita, lo fanno le angosce dell’informazione, che ci portano a vivere il dolore delle mille tragedie quotidiane in tempo reale. Un carico di pensieri che, a lungo andare, ha bisogno di essere allontanato o circoscritto per far spazio, in primo luogo, a se stessi. Il desiderio di “evadere” lo si sente spesso e, a dirla tutta, non c’è bisogno di raggiungere un paradiso tropicale o un’oasi del deserto per accantonare i ritmi frenetici della vita.

Per chi si dichiara “stress-dipendente” e desidera armonia arrivano in soccorso i week end spirituali: suggestivi monasteri immersi in lussureggianti parchi ed eleganti conventi aprono i battenti ai pellegrini ma anche ai viandanti. (altro…)

Acqua: salute e benessere a portata di mano.

mercoledì, ottobre 21st, 2009


Con o senza bollicine? Cresce il consumo di acqua in bottiglia in Italia e nel resto del mondo. Ma cosa sappiamo davvero di questo alimento e soprattutto fa sempre bene?

Acqua salute e benessere

In Italia, ha fatto clamore l’indagine sull’ acqua in bottiglia venduta, nei giorni più caldi dell’anno, a prezzi record a Roma e in altre città turistiche affollate. Negli Usa, fanno discutere le iniziative per la promozione dell’acqua con ristoratori che, invece della classica bottiglia di Perrier, servono acqua di rubinetto. Due casi diversi con un denominatore comune: l’acqua. Acqua intesa non solo come fonte di benessere, ma anche come business in espansione, tanto che, persino Coca Cola e Pepsi, indiscusse multinazionali della lattina, hanno deciso di entrare nel mercato con due nuovi prodotti: acqua filtrata e ozonizzata. (altro…)